붕어1 붕어 성분 효능 생각보다 약이 되는 붕어 붕어 성분 효능 생각보다 약이 되는 붕어 붕어는 잡식성 어종으로 3 급수 정도의 깨끗하지 않은 물에서도 전혀 지장 없이 살 수 있는 물고기입니다. 강, 호수, 작은 둠벙 등 생태 환경에 큰 영향을 받지 않고 살 수 있는 물고기입니다. 이런 붕어가 생각보다 뛰어난 효능을 가지고 있습니다. ◇붕어의 주요 성분 전체 성분 함량(100g당 열량 및 함량%) 에너지 수분 단백질 지방 회분 당질 가식부 94kcal 78.9g 18.1g 1.8g 1.1g 0.1g 42.8% 가식부 :재료가 되는 물건의 먹을 수 있는 비율을 나타내는 것입니다. 단백질 :근육량을 증가시키고 혈당을 안정시키며 뇌기능을 강화하고 뼈를 건강하게 만들고 노화를 방지해줍니다. 지방/지질/지방산:물에 녹지 않으며 동식물의 조직에 분포되어 있는 유.. 2021. 4. 30. 이전 1 다음
