팥의효능1 염증 완화와 신장에 기능에 좋은 팥의 영양 성분, 효능과 부작용 염증 완화와 신장에 기능에 좋은 팥의 영양 성분, 효능과 부작용 -팥에는 칼륨이 풍부하고 사포닌 또한 풍부하여 신장의 기능을 원활하게 해 줘 부종을 가라앉히고 염증을 완화하는데 도움을 줍니다. 팥은 1년생 콩과 작물로 동북 아시아 지역이 원산지로 오랫동안 재배해 온 역사를 가지고 있고 특히 중국, 한국, 일본 등지에서 재배되고 있습니다. 팥은 콩과 비슷한 생육 조건에서 잘 자라며 습기가 많은 곳을 좋아합니다. 팥은 서양 보다는 동양에서 소비하는 비율이 월등히 많으며 단맛이 강하게 나기 때문에 많은 요리의 첨가물로 사용되어 왔습니다. 팥은 팥죽같은 팥을 중심으로 만드는 음식이 있기도 하고 팥빙수, 찐빵의 속 등의 첨가물로 사용되기도 하고 떡을 만들 때 사용하기도 합니다. 삶은 팥의 주요 영양 성분 100g.. 2022. 7. 2. 이전 1 다음
