살구의효능1 피로 해소에 좋은 살구의 영양 성분, 효능과 부작용 눈 건강과 피로 해소에 좋은 살구의 영양 성분, 효능과 부작용 -살구에는 베타카로틴을 비롯한 비타민A 등의 성분이 많아 눈의 피로를 해소해주고 각종 항산화 성분 또한 풍부하여 젖산의 분해를 촉진해줘 피로를 풀어주는데 도움을 줍니다. 동부아시아가 원산지인 살구는 장미과에 속하는 낙엽소교목으로 우리나라에서 재배가 시작된 시기는 불확실하며 오래전부터 중부 이북지방의 산야에서 자생되어 온 것으로 추정되고 있습니다. 국내에서 재배되고 있는 살구의 품종은 국내 지방종 중에 선발한 몇개의 품종과 미국에서 도입된 품종 그리고 일본에서 도입된 편화, 산형 3호, 광오대실 등이 있습니다. 살구는 주로 생과육을 섭취하는데 말려서 먹는 건과, 잼, 통조림, 넥타 등으로 가공하기도 합니다. 또한 살구의 씨는 한약재로 많이 사용.. 2022. 7. 3. 이전 1 다음
